Programa

VIERNES 13
19:00-23:00 Recogida de acreditaciones y bolsa obsequio

20:00 Cena

22:00-22:30 Presentación del evento

SÁBADO 14
7:00 Desayuno

8:00-15:00 Salidas guiadas en montaña y taller práctica de búsqueda de víctimas de avalanchas

17:30 Material específico: «Equipo básico de esquí de montaña»: EQUIPO RAB y CERVISKIS

18:00 Mantenimiento de nuestro material: «Taller de pieles y suelas y cantos»: ÁNGEL (GR-ZERO)

18:40-19:00 Descanso

19:00-19:30 Nivología y accidentes en montaña:»Piensa, habla y decide. Decisiones sobre el esquí». FERNANDO CALVO

19:30-20:30 Montañas y viajes : «Esquí de montaña por el mundo»: HUGO CÓZAR

20:30-21:30 Cena

21:30 SORTEO de regalos obsequio de PATROCINADORES

DOMINGO 15

7:00 Desayuno

8:00-14:00 Salidas guiadas en montaña y taller práctica de búsqueda de víctimas de avalanchas

14:00 Butifarrada en el Refugio Xalet Refugi Juli Soler i Santaló (7 euros) Fin de las jornadas.


MATERIAL RECOMENDADO

  • Mochila (entre 25-35 litros) con cintas porta esquís.
  • Material de esquí de montaña (esquís, botas, pieles, cuchillas, bastones).
  • Material de seguridad: ARVA (con pilas de repuesto), pala y sonda.
  • Crampones y piolet.
  • Casco.
  • Ropa técnica:
    • Calcetines.
    • Pantalón de esquí de montaña.
    • Camiseta térmica (primera capa).
    • Forro polar o similar (segunda capa).
    • Chaqueta y pantalón tipo Gore-Tex (tercera capa).
    • Chaqueta de primaloft o plumas ligera y fina.
    • Braga para el cuello.
    • Guantes finos.
    • Guantes gordos.
    • Gorro para el frío.
    • Gorra para el sol.
  • Gafas de sol y ventisca.
  • Botiquín
  • Crema solar y protección labial.
  • Cámara de fotos.

Si os falta algo de material y debéis alquilarlo podéis hacerlo en:

MADRID: Fuera de Pista   C/Calvo Asensio, 3 28015 Madrid-TEL 915 44 65 45 |   Deportes Koala C/ Lope de Vega, 18, 28014 Madrid-TEL 913 69 35 26

BARCELONA: GR ZERO    Travessera de Gràcia, 132 08012 Barcelona – TELEFONO 934 16 10 67

HUESCA:  DEPORTES GUARA   C/. Vicente Campo Nº 11 22002 – Huesca TELEFONOS 974210010 / 600794079

VALLE DE ARÁN:  DEPORTES J. MOGA  Edificio Val de Ruda, Bajos, 25598 Baqueira, Lleida TELEFONO 973 64 58 38